رئيسي الغذاء والطبخ سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط

1 min read · 8 days ago

Share 

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط

أنا أحب سلطة الأورزو الخفيفة والطازجة المليئة بكل شيء تحت الشمس. يتم رمي هذا في صلصة ليمون منعشة ويقدم سلطة طبق رئيسي جميل مع مكعبات دجاج مشوي يتم إلقاؤها أو جانبها بجانب شيء مثل أسياخ الجمبري المشوي أو السمك المشوي أو البرغر. أوه، ومن السهل المضي قدمًا، ووضعها في المبرد، واصطحابها معك إلى البوابات الخلفية، والنزهات، وأماكن الطهي!

ماذا يوجد في سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط؟

الطماطم الكرزية (الأصفر والأحمر)، والبصل الأحمر، وفاصوليا الحمص (لذيذ!)، وزيتون كالاماتا، وجبنة الفيتا، والبقدونس! أنواع أخرى من الزيتون والأعشاب ستكون رائعة أيضًا. أوه، ومكعبات الخيار! إرم في أي شيء تريده.

كم من الوقت يمكن أن تجلس سلطة أورزو؟

يجب ألا تبقى الأطعمة خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين، أو ساعة واحدة إذا كانت درجة الحرارة 90 درجة أو أعلى. (شكرًا لإدارة الغذاء والدواء!) إذا كنت تخطط لأخذ هذه السلطة إلى أي نوع من اللقاءات الخارجية الساخنة، فقد يكون من الجيد تخطي جبن الفيتا. سيظل طعمها لذيذًا بدونها!

هل الأورزو معكرونة أم أرز؟

قد يكون له شكل ومظهر مشابه للأرز، لكن الأورزو عبارة عن معكرونة. لذلك، اعتبر هذه سلطة المعكرونة!

اقرأ المزيد من الإعلانات - تابع القراءة أدناه
عائدات:
12الحصة (الوجبات)
وقت الإعداد:
2ساعة
الوقت الكلي:
2ساعة

مكونات

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسطحفظ الوصفة
  • 1/4 ج.

    زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 1

    ليمونة كاملة، معصورة

    الغنم العملاق
  • 1

    فص ثوم مفروم

  • الملح والفلفل حسب الذوق

  • 12 أوقية.

    معكرونة أورزو، مطبوخة، ومصفاة، ومبردة

  • 1 ج.

    العنب الأحمر أو الطماطم الكرزية

  • 1 ج.

    العنب الأصفر أو الطماطم الكرزية

  • 1 ج.

    زيتون كالاماتا، مقطع إلى أنصاف

  • 1 ج.

    جبنة فيتا مفتتة (اختياري)، بالإضافة إلى المزيد للتقديم

  • 1 ج.

    حمص، مصفى.

  • 1/2

    بصل أحمر، مقطع إلى مكعبات

  • 3 ملعقة كبيرة.

    البقدونس الطازج المفروم، بالإضافة إلى المزيد للتقديم

انظر المعلومات الغذائية سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط

الاتجاهات

    1. خطوة1في وعاء أو وعاء، اخلطي الزيت وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل معًا حتى تمتزج المكونات تمامًا.
    2. خطوة2في وعاء خلط كبير، أضف الأورزو وجميع المكونات الأخرى. نسكب الصلصة فوقها ونحركها حتى تمتزج. الذوق وضبط التوابل. الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم. ضعي فوقها المزيد من جبنة الفيتا، في حالة استخدامها، والبقدونس قبل التقديم مباشرة.

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-2

أنا أحب سلطة الأورزو الجيدة، وهذه واحدة من المفضلة لدي لأنها منعشة وطازجة ويوجد ما يقرب من أربعة عشر مليون مكون ممتع … لذا فهي تتناسب مع كل شيء تقريبًا!

أنت تعرف ما قاله كونفوشيوس دائمًا: هناك شيء ما في هذا الأورزو!

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-3

أولاً، قم بإعداد الصلصة اللذيذة (تنبيه الجناس): قم بخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل في مرطبان...

وصفات الدونات محلية الصنع


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-4

وقم برجها لمدة 38.5736222 ثانية تقريبًا حتى تمتزج. أعط أو خذ سنة.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-5

ضع الأورزو المطبوخ والمبرد في وعاء كبير مع جميع المكونات الأخرى. كما ترون، هناك العديد من المكونات الأخرى التي بالكاد تستطيع رؤية الأورزو المسكين، ولكن ثق بي... إنها موجودة! يمكنك رؤيتها وهي تطل من تحت الطماطم.

أضفت الطماطم (الأصفر والأحمر)، والبصل الأحمر، وفاصوليا الحمص (لذيذ!)، وزيتون كالاماتا منزوع النوى، وجبنة الفيتا، والبقدونس! لكن يمكنك إضافة الخيار وأنواع الزيتون الأخرى...أي شيء تريده.

أوه، وملاحظة حول أورزو. إنها تنمو عندما تطبخ يا رجل! على محمل الجد، يمكنك أن تبدأ بحاوية صغيرة جدًا من الأشياء وسرعان ما يتعين عليك الخروج من منزلك لأن الأورزو قد استولى عليها. لذا تأكد فقط من قياس كمية الأورزو الموجودة لديك مقارنة بالمكونات الأخرى، وقم بضبطها وفقًا لذوقك أو حالتك المزاجية أو برجك الفلكي.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-6

اسكبي الصلصة فوقها واخلطيها معًا، وتأكدي من امتزاجها جميعًا. ومن الجيد دائمًا وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، حتى تمتزج جميع النكهات. أوه، وإعطائها طعم.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-7

عند تقديمها، ضعي القليل من جبنة الفيتا فوقها للحصول على الحظ السعيد. أو حسن التدبير. أو حسن النية. أو كل ما سبق!


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-8

والقليل من البقدونس الإضافي يجعله أكثر نقاءً.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-9

الاختلافات
•أضيفي شرائح البارميزان
•أضيفي قطع الدجاج المشوي
• أضيفي شرائح الخيار


يقدم مع:
• البرغر
•دجاج مشوي
•خضروات مشوية
• أرجل الدجاج المشوية للنزهة

ها هي المطبوعة الرائعة القابلة للطباعة!

حول هذا الموضوع

لحم البقر المشوي
لحم البقر المشوي
مشوي في الفرن حتى ينضج، وصفة لحم البقر المتن هي الطبق الرئيسي لري دروموند للمناسبات الخاصة. جربه لعشاء عيد الميلاد!
لحم خنزير مشوي بالأعشاب مع المعلبات
لحم خنزير مشوي بالأعشاب مع المعلبات
لحم الخنزير المشوي بالأعشاب هو طبق بسيط يبعث على السخرية ويبدو أنك قضيت وقتًا أطول في تناوله أكثر مما فعلت. أنواع الوصفات المفضلة لدي!
سلطة الرأس
سلطة الرأس
أحضر سلطة البازلاء الكلاسيكية هذه إلى طبق الطعام! إنه مصنوع من البازلاء الخضراء المجمدة والجبن ولحم الخنزير المقدد المفروم. رشي البقدونس على الوجه وتصبح جاهزة للتقديم.
حساء البطاطس المثالي
حساء البطاطس المثالي
لقد كان حساء البطاطس المثالي لري دروموند وصفة مفضلة للقارئ لسنوات. طعام مريح نقي، مغطى باللحم المقدد المقرمش وجبنة الشيدر والبقدونس.
جازباتشو
جازباتشو
وصفة جازباتشو السهلة التي أعدها ري دروموند هي حساء بارد منعش للاستمتاع به خلال فصل الصيف. ما عليك سوى مزج المكونات في محضرة الطعام!
أفضل كعكة الشوكولاتة على الإطلاق
أفضل كعكة الشوكولاتة على الإطلاق
كعكة الشوكولاتة من ري دروموند هي وصفة حلوى غنية مصنوعة من المواد الغذائية الأساسية في الغالب. إن حلوى الفدج المرصعة بجوز البقان في الأعلى هي انحطاط خالص!
سلطة الطبقات
سلطة الطبقات
هذه الوصفة الرائعة للسلطة متعددة الطبقات تجمع بين الخضار والبيض المسلوق ولحم الخنزير المقدد والطماطم والبازلاء والجبن والبصل والصلصة الكريمية في وعاء كبير. إنه الكمال في الطعام!
حساء القرنبيط
حساء القرنبيط
حساء القرنبيط الكريمي من ري دروموند هو طعام مريح نقي. قطعة مليئة بالقرنبيط والجزر والكرفس والبصل، هذه الوصفة السهلة مليئة بالخير.
فيتوشيني ألفريدو
فيتوشيني ألفريدو
وصفة فيتوتشيني ألفريدو غنية وكريمية وسهلة بشكل مدهش! اصنعه لتناول العشاء لمدة 30 دقيقة في عطلات نهاية الأسبوع المزدحمة - سيحب جميع أفراد العائلة هذا العشاء.
إنشيلادا الدجاج الأبيض
إنشيلادا الدجاج الأبيض
وصفة إنشيلادا الدجاج الأبيض من ري دروموند تقدم عشاء عائلي لذيذ. مصنوعة من خبز تورتيلا الذرة وصلصة الكريمة اللذيذة، فهي لذيذة ومشبعة.
الروبيان والحصى
الروبيان والحصى
يأتي هذا الروبيان والحصى السهل معًا في 20 دقيقة بفضل فريك الطبخ السريع. اصنع هذه الوصفة الجنوبية لعشاء عائلي طوال أيام الأسبوع أو وجبة فطور وغداء في عطلة نهاية الأسبوع.
دجاج مشوي متبل بالبهارات
دجاج مشوي متبل بالبهارات
تعتبر الأعشاب والتوابل، الطازجة والمجففة، طريقة رائعة لإضافة نكهة لأي قطعة لحم. وصفة الدجاج المشوي بالتوابل ستجعل عائلتك بأكملها سعيدة!
الفطائر الذرة
الفطائر الذرة
وصفة فطائر الذرة هذه سريعة وسهلة ولذيذة للغاية. إنها الطريقة المثالية لاستخدام الذرة الصيفية الطازجة، ولكن يمكنك استخدام الذرة المعلبة أو المجمدة أيضًا.
أفضل كعكة القهوة. أبدًا.
أفضل كعكة القهوة. أبدًا.
هذه هي كعكة القهوة الأكثر روعة التي تذوقتها على الإطلاق، مع الكثير من الزبدة والقرفة والطبقة المتفتتة. سيكون رائعًا كحلوى في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد الظهر.
سلطة الدجاج
سلطة الدجاج
طريقة ري دروموند المفضلة لإعداد سلطة الدجاج هي اللوز المقرمش والعنب الحلو والكثير من الشبت الطازج. اغرف هذه الوصفة اللذيذة لتناول طعام الغداء!
تركيا تيترازيني
تركيا تيترازيني
وصفة تيترازيني هذه هي أفضل طريقة لاستخدام بقايا الديك الرومي في عيد الشكر. تحتوي المعكرونة المخبوزة على الخضار والجبن وقليل من النبيذ الأبيض لإضفاء البهجة عليها.
رولز القرفة
رولز القرفة
تتميز لفائف القرفة الشهيرة من ري دروموند بطبقة من خشب القيقب والقهوة التي تأخذها إلى الأعلى. اصنعي هذه الوصفة في الأعياد، أو كهدية طعام منزلية الصنع!
بروشيتا
بروشيتا
وصفة ري دروموند بروشيتا هي وجبة خفيفة أو مقبلات صيفية سهلة. إنه مصنوع من الخبز المحمص بالزبدة والطماطم والريحان والثوم وبعض الخل البلسمي.
Zannie's Black-Eyed Pea Dip
Zannie's Black-Eyed Pea Dip
تعتبر صلصة البازلاء ذات العين السوداء من Zannie وجبة خفيفة سريعة وسهلة لرأس السنة الجديدة أو يوم اللعبة أو أي يوم! يتم إعداد وصفة المقبلات هذه باستخدام البازلاء المعلبة والجبن والصلصة.
شوربة البصل الفرنسية
شوربة البصل الفرنسية
وصفة حساء البصل الفرنسي من ري دروموند غنية ولذيذة، مع خبز محمص مقرمش مخبوز في الأعلى والكثير من جبن غرويير الجوزي.
شامروك يهز محلية الصنع
شامروك يهز محلية الصنع
تعتبر مخفوقات نبات النفل محلية الصنع هذه حلوى خضراء سهلة لعيد القديس باتريك! مصنوعة من آيس كريم الفانيليا وخلاصة النعناع، ​​وهي جاهزة في 5 دقائق فقط.
يخنة ليلة الأحد
يخنة ليلة الأحد
يخنة اللحم البقري الطري مع البطاطس والجزر والخضروات الجذرية وجانب من البطاطس المهروسة هو العشاء المثالي ليلة الأحد.
قهوة ايرلندية
قهوة ايرلندية
هذه القهوة الأيرلندية مصنوعة من الويسكي وكريمة بيلي، وهي مثالية لعيد القديس باتريك أو أي يوم! يقدم مع خبز الصودا الأيرلندي أو شريحة من الكعكة.
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة
طريقة عمل بودينج الشوكولاتة
على الرغم من أن بودنغ الشوكولاتة التي يتم شراؤها من المتجر هي في الواقع جيدة جدًا من حيث النكهة والجودة، إلا أنني أحب تمامًا صنع بودنغ الشوكولاتة بنفسي.