رئيسي الغذاء والطبخ سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط

1 min read · 21 days ago

Share 

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط

أنا أحب سلطة الأورزو الخفيفة والطازجة المليئة بكل شيء تحت الشمس. يتم رمي هذا في صلصة ليمون منعشة ويقدم سلطة طبق رئيسي جميل مع مكعبات دجاج مشوي يتم إلقاؤها أو جانبها بجانب شيء مثل أسياخ الجمبري المشوي أو السمك المشوي أو البرغر. أوه، ومن السهل المضي قدمًا، ووضعها في المبرد، واصطحابها معك إلى البوابات الخلفية، والنزهات، وأماكن الطهي!

ماذا يوجد في سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط؟

الطماطم الكرزية (الأصفر والأحمر)، والبصل الأحمر، وفاصوليا الحمص (لذيذ!)، وزيتون كالاماتا، وجبنة الفيتا، والبقدونس! أنواع أخرى من الزيتون والأعشاب ستكون رائعة أيضًا. أوه، ومكعبات الخيار! إرم في أي شيء تريده.

كم من الوقت يمكن أن تجلس سلطة أورزو؟

يجب ألا تبقى الأطعمة خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين، أو ساعة واحدة إذا كانت درجة الحرارة 90 درجة أو أعلى. (شكرًا لإدارة الغذاء والدواء!) إذا كنت تخطط لأخذ هذه السلطة إلى أي نوع من اللقاءات الخارجية الساخنة، فقد يكون من الجيد تخطي جبن الفيتا. سيظل طعمها لذيذًا بدونها!

هل الأورزو معكرونة أم أرز؟

قد يكون له شكل ومظهر مشابه للأرز، لكن الأورزو عبارة عن معكرونة. لذلك، اعتبر هذه سلطة المعكرونة!

اقرأ المزيد من الإعلانات - تابع القراءة أدناه
عائدات:
12الحصة (الوجبات)
وقت الإعداد:
2ساعة
الوقت الكلي:
2ساعة

مكونات

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسطحفظ الوصفة
  • 1/4 ج.

    زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 1

    ليمونة كاملة، معصورة

    الغنم العملاق
  • 1

    فص ثوم مفروم

  • الملح والفلفل حسب الذوق

  • 12 أوقية.

    معكرونة أورزو، مطبوخة، ومصفاة، ومبردة

  • 1 ج.

    العنب الأحمر أو الطماطم الكرزية

  • 1 ج.

    العنب الأصفر أو الطماطم الكرزية

  • 1 ج.

    زيتون كالاماتا، مقطع إلى أنصاف

  • 1 ج.

    جبنة فيتا مفتتة (اختياري)، بالإضافة إلى المزيد للتقديم

  • 1 ج.

    حمص، مصفى.

  • 1/2

    بصل أحمر، مقطع إلى مكعبات

  • 3 ملعقة كبيرة.

    البقدونس الطازج المفروم، بالإضافة إلى المزيد للتقديم

انظر المعلومات الغذائية سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط

الاتجاهات

    1. خطوة1في وعاء أو وعاء، اخلطي الزيت وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل معًا حتى تمتزج المكونات تمامًا.
    2. خطوة2في وعاء خلط كبير، أضف الأورزو وجميع المكونات الأخرى. نسكب الصلصة فوقها ونحركها حتى تمتزج. الذوق وضبط التوابل. الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم. ضعي فوقها المزيد من جبنة الفيتا، في حالة استخدامها، والبقدونس قبل التقديم مباشرة.

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-2

أنا أحب سلطة الأورزو الجيدة، وهذه واحدة من المفضلة لدي لأنها منعشة وطازجة ويوجد ما يقرب من أربعة عشر مليون مكون ممتع … لذا فهي تتناسب مع كل شيء تقريبًا!

أنت تعرف ما قاله كونفوشيوس دائمًا: هناك شيء ما في هذا الأورزو!

سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-3

أولاً، قم بإعداد الصلصة اللذيذة (تنبيه الجناس): قم بخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل في مرطبان...

وصفات الدونات محلية الصنع


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-4

وقم برجها لمدة 38.5736222 ثانية تقريبًا حتى تمتزج. أعط أو خذ سنة.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-5

ضع الأورزو المطبوخ والمبرد في وعاء كبير مع جميع المكونات الأخرى. كما ترون، هناك العديد من المكونات الأخرى التي بالكاد تستطيع رؤية الأورزو المسكين، ولكن ثق بي... إنها موجودة! يمكنك رؤيتها وهي تطل من تحت الطماطم.

أضفت الطماطم (الأصفر والأحمر)، والبصل الأحمر، وفاصوليا الحمص (لذيذ!)، وزيتون كالاماتا منزوع النوى، وجبنة الفيتا، والبقدونس! لكن يمكنك إضافة الخيار وأنواع الزيتون الأخرى...أي شيء تريده.

أوه، وملاحظة حول أورزو. إنها تنمو عندما تطبخ يا رجل! على محمل الجد، يمكنك أن تبدأ بحاوية صغيرة جدًا من الأشياء وسرعان ما يتعين عليك الخروج من منزلك لأن الأورزو قد استولى عليها. لذا تأكد فقط من قياس كمية الأورزو الموجودة لديك مقارنة بالمكونات الأخرى، وقم بضبطها وفقًا لذوقك أو حالتك المزاجية أو برجك الفلكي.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-6

اسكبي الصلصة فوقها واخلطيها معًا، وتأكدي من امتزاجها جميعًا. ومن الجيد دائمًا وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، حتى تمتزج جميع النكهات. أوه، وإعطائها طعم.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-7

عند تقديمها، ضعي القليل من جبنة الفيتا فوقها للحصول على الحظ السعيد. أو حسن التدبير. أو حسن النية. أو كل ما سبق!


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-8

والقليل من البقدونس الإضافي يجعله أكثر نقاءً.


سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط-9

الاختلافات
•أضيفي شرائح البارميزان
•أضيفي قطع الدجاج المشوي
• أضيفي شرائح الخيار


يقدم مع:
• البرغر
•دجاج مشوي
•خضروات مشوية
• أرجل الدجاج المشوية للنزهة

ها هي المطبوعة الرائعة القابلة للطباعة!

حول هذا الموضوع

لحم الخنزير عيد الفصح المزجج
لحم الخنزير عيد الفصح المزجج
وصفة لحم الخنزير المزجج لري دروموند هي تقليد لوجبة فطور وغداء عيد الفصح. إنها مغلفة بطبقة زجاجية مصنوعة من دكتور بيبر والخردل والسكر البني للحصول على لمسة نهائية لامعة.
بيكو دي غالو
بيكو دي غالو
وصفة بيكو دي جالو محلية الصنع هي غمس طازج ومكتنز. إنه جيد جدًا عند وضعه على الجواكامولي الطازج أو تقديمه مع أي طبق تكس مكس مثل التاكو أو الناتشوز.
طاجن إفطار السجق
طاجن إفطار السجق
تستحق وصفة طاجن الإفطار بالنقانق الاستيقاظ في الصباح. إنه يخدم حشدًا من الناس: محملاً بالبطاطس المقلية والفلفل والبصل والجبن.
يخنة ليلة الأحد
يخنة ليلة الأحد
يخنة اللحم البقري الطري مع البطاطس والجزر والخضروات الجذرية وجانب من البطاطس المهروسة هو العشاء المثالي ليلة الأحد.
معكرونة كاربونارا
معكرونة كاربونارا
لا يمكن أن تكون وصفة ري دروموند اللذيذة لمكرونة كاربونارا أسهل في إعدادها. إنه أيضًا الطبق المثالي الذي يمكنك إعداده لعائلتك خلال الأشهر الباردة.
السبانخ مدهون
السبانخ مدهون
السبانخ بالكريمة هي أفضل طبق جانبي نباتي لعشاء عيد الميلاد أو يوم رأس السنة أو ليلة شرائح اللحم في أي وقت من السنة! هذه الوصفة جاهزة خلال 30 دقيقة.
لحم البقر المطهو ​​ببطء
لحم البقر المطهو ​​ببطء
لحم صدر البقر المطهو ​​ببطء هو قطعة لحم من صدر حيوان بقري، والطريقة الجنوبية لطهيها تتضمن تدخين اللحم لعدة ساعات. واليوم سنخبرك بكيفية تحضير هذا الطبق اللذيذ.
تفريغ الكعكة
تفريغ الكعكة
إليك دليلك النهائي لواحدة من أسهل الحلويات الموجودة على الإطلاق - كعكة التفريغ! إنها واحدة من أكثر الحلويات الممتعة التي يمكن تحضيرها وتأتي معًا بسرعة كبيرة.
تراجع البصل الفرنسي
تراجع البصل الفرنسي
تعتبر صلصة البصل الفرنسية هذه وجبة خفيفة مثالية لتناولها في حفلة Super Bowl أو أي حفلة! اغرفها مع رقائق البطاطس للحصول على وصفة مقبلات سهلة التحضير.
شوربة البصل الفرنسية
شوربة البصل الفرنسية
وصفة حساء البصل الفرنسي من ري دروموند غنية ولذيذة، مع خبز محمص مقرمش مخبوز في الأعلى والكثير من جبن غرويير الجوزي.
كعكة تريس ليتشيس
كعكة تريس ليتشيس
يتم صنع كعكة Tres Leches عن طريق سكب خليط الحليب الثلاثة فوق كعكة إسفنجية خفيفة ومتجددة الهواء. هذه الوصفة تعد حلوى لذيذة لفصلي الربيع والصيف.
حساء القرع المحمص البسيط
حساء القرع المحمص البسيط
حساء القرع المحمص البسيط هذا لذيذ جدًا ولا يمكن تحضيره بسهولة. قم بشراء حزمة سهلة الاستخدام من قرع الجوز المقطع مسبقًا لتوفير الوقت!
قهوة مثلجة مثالية
قهوة مثلجة مثالية
يوضح ري دروموند مدى روعة القهوة المثلجة في المنزل. تبدأ وصفة مشروب الصباح بمركز قهوة قوي وسهل الصنع في المنزل.
البطاطا المهروسة بالكريمة
البطاطا المهروسة بالكريمة
يتضمن سر البطاطس المهروسة الأكثر دسمًا الكثير من الزبدة والجبن الكريمي والنصف ونصف. يمكنك أيضًا إعداد وصفة الطبق الجانبي هذه مسبقًا!
المعكرونة مع الفودكا
المعكرونة مع الفودكا
معكرونة ري دروموند على الفودكا هي وصفة عشاء سهلة. مصنوعة من صلصة الطماطم الكريمية المملوءة بالفودكا والتي تغطي معكرونة بيني، إنها بسيطة ولكنها فاخرة.
كيفية غلي الذرة على قطعة خبز
كيفية غلي الذرة على قطعة خبز
أتساءل كم من الوقت لغلي الذرة؟ الجواب قد يفاجئك! تعرف على كيفية الحصول على ذرة مطبوخة بشكل مثالي على قطعة خبز في كل مرة.
البطاطس المقلية ولحم الخنزير
البطاطس المقلية ولحم الخنزير
استخدمي بقايا لحم الخنزير في عيد الفصح في طبق بطاطس الإسكالوب بالجبنة. تُعد هذه الوصفة طبقًا جانبيًا شهيًا ولكنها أيضًا رائعة كطبق رئيسي مع السلطة!
شريحة الدجاج المقلية
شريحة الدجاج المقلية
قم بإرضاء جميع رغباتك الغذائية المريحة مع وصفة شريحة لحم الدجاج المقلي. قدميها على كومة من البطاطس المهروسة مع مغرفة من المرق فوق كل شيء!
فطيرة الشوكولاته
فطيرة الشوكولاته
الحلوى المفضلة لدى لاد دروموند على الإطلاق، وصفة فطيرة الشوكولاتة هذه بسيطة ولكنها مذهلة. الحشوة عبارة عن بودنغ ناعم وغني جدًا بالشوكولاتة.
شرائح البطاطس المخبوزة
شرائح البطاطس المخبوزة
شرائح البطاطس المخبوزة هي لمسة بسيطة وذكية على فكرة الخبز مرتين!
تارت الطماطم
تارت الطماطم
وصفة تورتة الطماطم من ري دروموند هي الطبخ الصيفي في أفضل حالاته. باستخدام قشرة الفطيرة المشتراة من المتجر، والكثير من الجبن، والطماطم الكرزية، يعد الأمر بسيطًا ولكنه رائع.
الكعك المزجج محلية الصنع
الكعك المزجج محلية الصنع
هذه الكعك المزجج محلي الصنع أفضل مما ستجده في المخبز! وصفة الإفطار هذه تحقق كعكات خفيفة ورقيقة ومقرمشة قليلاً.
فطيرة الراعي الصديقة للفريزر
فطيرة الراعي الصديقة للفريزر
فطيرة الراعي هي طبق ريفي مصنوع تقليديا من لحم الضأن، ولكن يمكنك استبدال لحم البقر بوجبة مريحة بنفس القدر وصديقة للتجميد.
حساء الفول مع لحم الخنزير المقدد
حساء الفول مع لحم الخنزير المقدد
أنا آسف لنشر الكثير من الحساء مؤخرًا، لكن الجو كان باردًا جدًا في المزرعة ويبدو أن الحساء هو آلية التكيف الوحيدة التي أمتلكها.